Skip to main content

Συχνές Ερωτήσεις Γενικά

Συχνές Ερωτήσεις Γενικά

Συχνές Ερωτήσεις Γενικά

1. Ποιες θεραπείες προσφέρετε στο Hypnosis;

Παρέχουμε μια ποικιλία θεραπευτικών υπηρεσιών, όπως Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία (CBH), Αναδρομική Υπνοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική Γονέων, Παιδιών και Εφήβων, Εικαστική Θεραπεία (Art Therapy) και εξειδικευμένο Hypnobirthing για προετοιμασία τοκετού. Κάθε προσέγγιση προσαρμόζεται στις προσωπικές σας ανάγκες και προάγει την ψυχική και σωματική ευεξία.

2. Ποιες δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει η Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία (CBH);

Η CBH συνδυάζει τις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) με την Υπνοθεραπεία και είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, φοβιών, κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και διαταραχών σίτισης. Η μέθοδος αυτή συμβάλλει σε βαθιές, μακροχρόνιες αλλαγές που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής.

3. Πώς λειτουργεί η Αναδρομική Υπνοθεραπεία;

Η Αναδρομική Υπνοθεραπεία είναι μια ασφαλής, δομημένη προσέγγιση που διευκολύνει την εξερεύνηση παρελθοντικών εμπειριών για την κατανόηση και αναθεώρηση περιοριστικών πεποιθήσεων που επηρεάζουν τη ζωή σας σήμερα. Με τη χρήση της Rapid Transformational Therapy (RTT), απελευθερώνεστε από δυσκολίες και κερδίζετε αυτοπεποίθηση και ισορροπία.

4. Ποιοι μπορούν να ωφεληθούν από την Εικαστική Θεραπεία;

Η Εικαστική Θεραπεία είναι κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από το αν έχουν καλλιτεχνική εμπειρία. Αξιοποιεί την καλλιτεχνική έκφραση ως μέσο επεξεργασίας συναισθημάτων και εμπειριών, βοηθώντας άτομα να αποκτήσουν αυτογνωσία και να ανακουφιστούν από συναισθηματική δυσφορία.

5. Πώς το Hypnobirthing υποστηρίζει τον τοκετό;

Το Hypnobirthing βοηθά τις μέλλουσες μητέρες να προετοιμαστούν για έναν πιο ήρεμο και ελεγχόμενο τοκετό μέσω τεχνικών αυτοΰπνωσης και βαθιάς χαλάρωσης. Η προετοιμασία αυτή μειώνει το άγχος και τον πόνο, ενισχύοντας την εμπειρία του τοκετού σε συνεργασία με τον πρωτοβάθμιο γιατρό σας.

6. Πώς ο διαλογισμός NSR βοηθά στην ευεξία;

Ο NSR διαλογισμός μάντρα είναι μια σύγχρονη, επιστημονικά υποστηριζόμενη προσέγγιση διαλογισμού που ενθαρρύνει τη συναισθηματική ισορροπία και την ηρεμία. Μέσω της καθημερινής πρακτικής, ενισχύει τη σταθερότητα και την εσωτερική γαλήνη, προσφέροντας μακροπρόθεσμα οφέλη.

7. Τι προσφέρει το Tai Chi στην ψυχική υγεία;

Στο Hypnosis, το Tai Chi διδάσκεται ως μέσο ενσυνειδητότητας μέσω κίνησης. Οι ήπιες, κυκλικές κινήσεις προάγουν τη ροή της ενέργειας και την εσωτερική ισορροπία, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους και ενισχύοντας την ανθεκτικότητα τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα.

8. Πώς το Reiki συμπληρώνει την ψυχοθεραπεία;

Το Reiki είναι μια ήπια ενεργειακή μέθοδος που συμπληρώνει την ψυχοθεραπεία, διευκολύνοντας τη βαθιά χαλάρωση και ενισχύοντας τη φυσική διαδικασία επούλωσης. Με την ενεργοποίηση της νευροπλαστικότητας, ενισχύεται η ικανότητα του νου να προσαρμόζεται και να αντιδρά ευέλικτα στις προκλήσεις.

9. Τι περιλαμβάνει η Συμβουλευτική Γονέων, Παιδιών και Εφήβων;

Η συμβουλευτική για γονείς, παιδιά και εφήβους βοηθά τις οικογένειες να ενδυναμώσουν την επικοινωνία, να διαχειριστούν συναισθηματικές προκλήσεις και να αναπτύξουν ανθεκτικότητα. Παρέχουμε υποστήριξη για καθημερινές προκλήσεις, ενισχύοντας τη σύνδεση και την αυτοεκτίμηση σε κάθε μέλος της οικογένειας.

10. Μπορώ να παρακολουθήσω τα σεμινάρια για επιχειρήσεις διαδικτυακά;

Ναι, τα σεμινάρια για επιχειρήσεις είναι διαθέσιμα τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης. Καλύπτουν θέματα όπως η διαχείριση άγχους και η επίλυση συγκρούσεων και προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε κλάδου.

11. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δω αποτελέσματα;

Ο αριθμός συνεδριών εξαρτάται από το πρόβλημα, το άτομο και τις προσδοκίες του για βελτίωση. Συνήθως, από την πρώτη συνεδρία θα αρχίσετε να κατανοείτε τα οφέλη της θεραπείας, ενώ οι επόμενες συνεδρίες εδραιώνουν σταδιακά μακροχρόνιες αλλαγές.

12. Πώς μπορώ να ξέρω ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;

Κατά την πρώτη σας συνεδρία, ο θεραπευτής θα αξιολογήσει τις ανάγκες σας και θα σας καθοδηγήσει στην επιλογή της προσέγγισης που ταιριάζει καλύτερα στους στόχους σας, είτε πρόκειται για Ψυχοθεραπεία, Υπνοθεραπεία ή άλλες ειδικές θεραπείες.

13. Είναι οι τεχνικές σας ασφαλείς για παιδιά και εφήβους;

Ναι, οι τεχνικές που χρησιμοποιούμε έχουν σχεδιαστεί με ασφάλεια και επιστημονική τεκμηρίωση για κάθε ηλικία. Εφαρμόζουμε προσαρμοσμένες μεθόδους που ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές και αναπτυξιακές ανάγκες των νέων, ενθαρρύνοντας την αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα.

14. Μπορώ να συνδυάσω διαφορετικές θεραπείες για την προσωπική μου ανάπτυξη;

Φυσικά. Πολλοί θεραπευόμενοι επιλέγουν να συνδυάσουν υπηρεσίες, όπως Ψυχοθεραπεία με Reiki ή Tai Chi, για μια ολιστική προσέγγιση στην ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη. Μια συνάντηση με τον θεραπευτή θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον καλύτερο συνδυασμό.

15. Πώς διασφαλίζετε την ποιότητα των υπηρεσιών σας;

Όλοι οι θεραπευτές μας είναι πιστοποιημένοι επαγγελματίες με πολυετή εμπειρία. Εφαρμόζουμε συνεχείς αξιολογήσεις και προσαρμόζουμε τις προσεγγίσεις μας σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της ψυχικής υγείας.

16. Τι πρέπει να περιμένω στην πρώτη συνεδρία μου;

Στην πρώτη συνεδρία, ο θεραπευτής θα διερευνήσει τις ανάγκες σας και θα συζητήσει τους στόχους σας. Αυτή η συνάντηση επιτρέπει να σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, ώστε να επιτύχετε σταδιακά τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.

17. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζω τις τεχνικές και στο σπίτι;

Ναι, η εξάσκηση στο σπίτι είναι σημαντικό κομμάτι της θεραπείας, ειδικά σε μεθόδους όπως η CBH και ο διαλογισμός NSR. Η καθημερινή πρακτική ενισχύει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και σας βοηθά να διατηρήσετε μακροχρόνια οφέλη.

18. Μπορώ να αλλάξω θεραπευτή αν νιώθω ότι χρειάζομαι διαφορετική προσέγγιση;

Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή είναι προσωπική. Στο Hypnosis, κατανοούμε την ανάγκη να νιώθετε άνετα και ασφαλείς. Είμαστε ανοιχτοί να συζητήσουμε οποιαδήποτε αλλαγή επιθυμείτε στην πορεία της θεραπείας σας.

19. Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για τις υπηρεσίες σας;

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού επικοινωνώντας μαζί μας μέσω τηλεφώνου ή email. Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε ερώτηση ή πληροφορία σχετικά με τις υπηρεσίες μας.

20. Ποιοι είναι οι τρόποι πληρωμής για τις συνεδρίες και τα σεμινάρια;

Προσφέρουμε διάφορους τρόπους πληρωμής, συμπεριλαμβανομένων των τραπεζικών μεταφορών και πληρωμών με κάρτα. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και για να βρείτε την επιλογή που σας εξυπηρετεί καλύτερα.

Close Menu