Η ύπνωση μπορεί να προκύπτει ετοιμολογικά από τη λέξη ύπνος αλλά δεν πρόκειται για το ίδιο πράγμα. Στην ύπνωση δεν κοιμάται κανείς, βρίσκεται σε βαθιά χαλάρωση κατά την οποία έχει έλεγχο του εαυτού του. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι μοιάζει με την απορρόφηση σε μια ταινία όπου ενώ ο θεατής έχει έλεγχο του εαυτού του, έχει συγκεντρωθεί τόσο στην υπόθεση ώστε αισθάνεται μέρος της.
